5 τρόποι για να σταματήσετε να ανησυχείτε και να αρχίσετε να προσεύχεστε

Τελευταία ενημέρωση στις 20 Νοεμβρίου 2021 έως Πάστορας Ikechukwu Chinedum

Σήμερα θα ασχοληθούμε με 5 Τρόπους για να σταματήσετε να ανησυχείτε και να αρχίσετε να προσεύχεστε. Πρέπει να γνωρίζουμε ότι ο Θεός νοιάζεται για εμάς ανεξάρτητα από τη θέση, την ηλικία ή την κατάστασή μας στη ζωή. Γιατί να φοβόμαστε όταν ο Κύριος είναι με το μέρος μας; Γιατί να φοβόμαστε και να ανησυχούμε όταν ο Κύριος έχει βάλει τα πράγματα στη θέση μας για εμάς. Ως Χριστιανοί πρέπει να σταματήσουμε να ανησυχούμε για το πώς θα τραφούμε, θα ζήσουμε. Ας διαβάσουμε τα εδάφια της Αγίας Γραφής παρακάτω για να μάθουμε τι λέει ο Θεός σχετικά με την ανησυχία.

Ματθαίος 6:34 «Μην ανησυχείτε λοιπόν για το αύριο, γιατί το αύριο θα ανησυχεί για τον εαυτό του. Αρκεί για την ημέρα η δική της ταλαιπωρία.» Πρέπει να δώσουμε τις ανησυχίες μας σε Αυτόν, γιατί Αυτός βαδίζει στα πράγματα μαζί μας.

1 Πέτρου 5:7 «Ρίξε όλη σου την αγωνία πάνω του γιατί νοιάζεται για σένα» Ησία 35 vs 4
4 Πες σε όσους έχουν φοβισμένη καρδιά: «Να είστε δυνατοί, μη φοβάστε. Ο Θεός σου θα έρθει, θα έρθει με εκδίκηση. με θεία ανταπόδοση θα έρθει να σε σώσει».

Ιερεμίας 17:7-8 «Μακάριος είναι ο άνθρωπος που εμπιστεύεται στον Κύριο, του οποίου η εμπιστοσύνη είναι ο Κύριος. Είναι σαν δέντρο φυτεμένο στο νερό, που βγάζει τις ρίζες του δίπλα στο ρυάκι, και δεν φοβάται όταν έρθει η ζέστη, γιατί τα φύλλα του μένουν πράσινα, και δεν ανησυχεί το έτος της ξηρασίας, γιατί δεν παύει να καρποφορεί .»

Ψαλμός 56:3 Όταν φοβάμαι, σε εμπιστεύομαι.

Η ανησυχία φέρνει ανησυχία. Όταν αυτό συνεχιστεί για πολύ, οδηγεί σε κρίση πανικού. Δεν θα μπορείτε πλέον να κοιμάστε καλά το βράδυ γιατί φοβάστε. Εν τω μεταξύ, η ανησυχία και ο φόβος τις περισσότερες φορές είναι απλώς ψευδαισθήσεις. Τα περισσότερα από τα πράγματα που φοβόμαστε δεν είναι αληθινά. Υπάρχουν κάποιοι από εμάς που δεν μπορούμε καν να προσδιορίσουμε τι ανησυχούμε.

Έχουμε τόση επίγνωση του πώς είναι τα πράγματα που ξεχνάμε ότι υπάρχει Θεός. Ανησυχούμε τόσο πολύ για τη ζωή μας που ξεχνάμε ότι δεν δημιουργήσαμε τον εαυτό μας και ότι η ζωή για την οποία ανησυχούμε δεν είναι δική μας. Ξεχνάμε ότι είμαστε βασιλιάδες και πρίγκιπες στον Κύριο. Έχουμε φτιαχτεί κατ' εικόνα του Πατέρα. Αυτό μας κάνει ημίθεο.

Εν τω μεταξύ, είναι ο ίδιος Θεός που φροντίζει το μυρμήγκι στο έδαφος και τα ψάρια στον ωκεανό. Αν μπορεί να το κάνει αυτό για κατώτερα πλάσματα, φανταστείτε τι μπορεί και θα κάνει για πλάσματα φτιαγμένα και σχεδιασμένα κατ' εικόνα και καθ' ομοίωσή Του.

Αν και είναι δύσκολο να μην σκεφτείς, είναι δύσκολο να μην ανησυχείς και είναι σχεδόν αδύνατο να μη φοβηθείς. Ωστόσο, δεν πρέπει να νικηθούμε από το δικό μας φόβος ότι αδυνατούμε να αναγνωρίσουμε ότι υπάρχει ένας Θεός στην καταιγίδα και είναι ικανός να ηρεμήσει την καταιγίδα.

Αρνητική επίδραση της υπερβολικής ανησυχίας στην καθημερινότητά μας

• Η υπερβολική ανησυχία μπορεί να σας κάνει σωματικά άρρωστους
  Τα σωματικά σημάδια μπορεί να είναι το πρώτο σημάδι ότι η συνεχής ανησυχία γίνεται πρόβλημα. Οι πονοκέφαλοι, οι πόνοι στο στομάχι και η δύσπνοια μπορεί να υποδηλώνουν ότι αντιμετωπίζετε υπερβολική ανησυχία.
• Η ανησυχία μπορεί να προκαλέσει μια αντίδραση στρες
• Η ανησυχία μπορεί να εμποδίσει την πίστη σας στον Θεό.

5 τρόποι για να σταματήσετε να ανησυχείτε και να αρχίσετε να προσεύχεστε

Αναζητήστε καθοδήγηση από πνευματικούς πατέρες

Σταματήστε να ανησυχείτε αναζητώντας καθοδήγηση από τον πνευματικό μας πατέρα στην εκκλησία, στο περιβάλλον μας ή στις γειτονιές μας. Η Αγία Γραφή λέει ότι η σοφία είναι κερδοφόρα να κατευθύνει, η αναζήτηση βοήθειας για αυτό που σας προκαλεί ανησυχία μπορεί να σας βοηθήσει να δείτε ότι αυτό για το οποίο ανησυχείτε δεν αξίζει τον κόπο.

Όπως είπε ο Χριστός, ρίξε όλη σου τη φροντίδα πάνω μου, και θυμήσου αυτό το ενδιαφέρον εδάφιο στη Βίβλο που λέει ότι δεν ξέρουμε καν πώς τρέφονται τα πουλιά στον αέρα ούτε τα ψάρια στη θάλασσα, οπότε γιατί να ανησυχείς όταν δεν μπορείς προσθέστε ακόμη και μια επιπλέον μέρα στα χρόνια σας στη γη.

Οι πρεσβύτεροι μπορεί να είναι σε θέση να σας βοηθήσουν, ακόμη και ο πάστορας σας μπορεί να προσευχηθεί μαζί σας. Εάν έχετε κάτι ενοχλητικό, ζητήστε βοήθεια από ένα έμπιστο άτομο. Βασικά, σας αξίζει να ζήσετε μια ζωή που αγαπάτε και η ατελείωτη ανησυχία μπορεί να σας εμποδίσει να ευδοκιμήσετε πλήρως. Η Βίβλος λέει μην εγκαταλείπετε τις συναθροίσεις των αδελφών, ενώ μιλάτε και μοιράζεστε ιδέες, κάποιος μπορεί να μιλήσει για τη δοκιμασία σας και έμμεσα να σας κατευθύνει για το τι να κάνετε, απλά να ξέρετε ότι είμαστε κατακτητές και μας δόθηκε ένα όνομα παραπάνω όλα τα άλλα ονόματα, οπότε μην ανησυχείτε!

Πάρτε μέρος σε δραστηριότητες που θα σας κάνουν χαρούμενους και όχι σε κατάθλιψη

Το να κάνετε κάτι που σας αρέσει είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να μην ανησυχείτε και αυτό θα σας βοηθήσει και ψυχικά. Όχι μόνο η συμμετοχή σε δραστηριότητες που σας αποσπούν την προσοχή από τις ανησυχίες σας σας βοηθά θετικά, αλλά επιτρέπει επίσης στο σώμα σας να παράγει ορμόνες χαράς που σας ενθουσιάζουν και επίσης σας βοηθούν να δείξετε θετική ενέργεια προς τα πράγματα. Ξεχάστε επίσης ότι θα σας βοηθήσει με τα όμορφα και όμορφα χαρακτηριστικά σας που σας έχει δημιουργήσει ο Θεός.

Το να εστιάσετε το μυαλό σας σε οποιαδήποτε δραστηριότητα που σας κάνει να νιώθετε καλά και σας εμποδίζει να ανησυχείτε, μπορεί να αλλάξει γρήγορα την κατάσταση του μυαλού σας και να σας βοηθήσει να σταματήσετε να ανησυχείτε.
Ακολουθούν ορισμένες δραστηριότητες στις οποίες μπορείτε να λάβετε μέρος. Κάντε μια βόλτα με τα αγαπημένα σας πρόσωπα, μοιραστείτε και ανταλλάξτε ιδέες. Μιλήστε για τις ευτυχισμένες στιγμές σας με τους φίλους, τους γονείς σας κ.λπ.

Κάντε κάτι που θέλατε να κάνετε εδώ και πολύ καιρό, κάτι όπως να πάτε διακοπές σε ένα μέρος με όμορφα αξιοθέατα, να επισκεφτείτε μερικά τουριστικά κέντρα. Μπορείτε να πάτε στον κινηματογράφο με έναν φίλο για να παρακολουθήσετε μια ταινία γεμάτη κωμωδία και επίσης να την ολοκληρώσετε με μια βραδινή έξοδο με φίλους.

Ακούστε καλή μουσική, η μουσική λένε ότι γιατρεύει την ψυχή. Το πιο σημαντικό, μην ξεχνάτε να περνάτε ήσυχα με τον Θεό. Φροντίστε να προσεύχεστε

Ρίξτε όλες τις ανησυχίες και τις φροντίδες σας στον Θεό

Θυμηθείτε στον σταυρό του Γολγοθά σε ένα σημείο που ο Ιησούς ανησυχούσε ότι δεν άντεχε άλλο τον πόνο και μετά θυμήθηκε ότι είναι πέρα ​​από τον έλεγχό Του, στη συνέχεια είπε Πατέρα παραδίδω τη ζωή μου σε σένα. Μπορούμε να δούμε τι έκανε εκεί. Δεν είχε πάλι τον έλεγχο του εαυτού του και αντί να ανησυχεί άσκοπα Αυτός αποφάσισε να παραδώσει τα πάντα στον Θεό.

Ως Χριστιανοί αυτό είναι το αναμενόμενο από εμάς. Θυμηθείτε ότι δεν δημιουργήσαμε εμείς οι ίδιοι, δεν μπορούμε να προσθέσουμε ούτε έναν επιπλέον χρόνο στα χρόνια μας, δεν ξέρουμε καν τι θα συμβεί την επόμενη μέρα, οπότε γιατί να ανησυχούμε για πράγματα που είναι πέρα ​​από τον έλεγχό μας. Ξέρουμε τι είναι το αστείο που καμία ανησυχία δεν μπορεί να λύσει τα προβλήματά μας, μόνο θα προσθέσει περισσότερα σε αυτό και μπορεί να επηρεάσει την υγεία μας.

Αδέρφια μην ανησυχείτε για πράγματα που δεν μπορείτε να ελέγξετε. Θυμηθείτε ότι έχουμε έναν Θεό που άνοιξε τον δρόμο όταν δεν υπήρχε τρόπος για τους Ισραηλίτες στην Ερυθρά Θάλασσα, πόσο μάλλον για εσάς που πέθανε ο αγαπημένος Υιός Του, είμαι σίγουρος ότι ο Θεός δεν θα μας αφήσει να ασχολούμαστε μόνοι μας με τις υποθέσεις μας.

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν λανθασμένα ότι αφιερώνοντας περισσότερο χρόνο ανησυχώντας για ένα πρόβλημα θα είναι ευκολότερο να βρεθεί μια λύση.

Πίστεψε και έχε πίστη

Να θυμάστε ότι η πίστη είναι η ουσία των πραγμάτων που ελπίζουμε και η απόδειξη των πραγμάτων που δεν φαίνονται. Ο πατέρας μας ο Αβραάμ είναι ο πατέρας της πίστης γιατί πίστευε τόσο πολύ σε αυτό που λέει ο Θεός Ας έχουμε πίστη ότι τα χέρια του Θεού δεν είναι πολύ μικρά για να τεντωθούν σε εμάς ούτε ο Θεός έχει μικρά αυτιά που δεν θα μπορεί να ακούσει τις προσευχές μας . Ας πιστέψουμε ότι οι καταστάσεις μας έχουν ήδη τακτοποιηθεί. Θυμηθείτε ότι ο Ιησούς είπε ότι δεν πρέπει να ανησυχούμε μέχρι στιγμής. Αυτός που οδηγεί στον ίδιο τροχό μαζί μας να είστε σίγουροι ότι τα πράγματα θα πάνε καλά;

Δώσε Ευχαριστίες

Σε όλα τα πράγματα να ευχαριστείτε τον Θεό, να εστιάζετε σε αυτό για το οποίο είστε ευγνώμονες όλη την ώρα
Καθώς επικεντρωνόμαστε σε μια αρνητική σκέψη, κάνει τον εγκέφαλό μας να αγχώνεται περισσότερο. Η ανάμνηση αυτών για τα οποία είστε ευγνώμονες μπορεί να σας βοηθήσει να εκπαιδεύσετε τον εγκέφαλό σας να αναζητά ευτυχισμένες στιγμές. της ανησυχίας.
Θυμηθείτε ότι η Βίβλος λέει μην αγχώνεστε για τίποτα. ΕΙΡΗΝΗ.