5 modi per smettere di preoccuparsi e iniziare a pregare

Ultimo aggiornamento il 20 novembre 2021 da Pastore Ikechukwu Chinedum

Oggi ci occuperemo di 5 modi per smettere di preoccuparci e iniziare a pregare. Dovremmo sapere che Dio si prende cura di noi indipendentemente dalle nostre posizioni, età o status nella vita. Perché dovremmo temere quando il Signore è dalla nostra parte? Perché dovremmo temere e preoccuparci quando il Signore ha stabilito le cose per noi. Come cristiani dobbiamo smettere di preoccuparci di come ci nutriremo, come vivremo. Leggiamo i versetti della Bibbia qui sotto per sapere cosa dice Dio riguardo alle preoccupazioni.

Matteo 6:34 “Perciò non temete per domani, perché il domani sarà in ansia per se stesso. Per la giornata è sufficiente il suo stesso disturbo». Dobbiamo affidare a Lui le nostre preoccupazioni, perché Egli attraversa le cose con noi.

1 Pietro 5:7 "Getta su di lui tutta la tua ansia perché si prende cura di te." Isia 35vs 4
4 di' a chi ha il cuore timoroso: «Siate forti, non temete; il tuo Dio verrà, verrà con vendetta; con la punizione divina verrà a salvarti».

Geremia 17:7-8 “Beato l'uomo che confida nel Signore, la cui fiducia è il Signore. È come un albero piantato dall'acqua, che mette le sue radici presso il ruscello, e non teme quando viene il caldo, perché le sue foglie rimangono verdi, e non è ansioso nell'anno della siccità, perché non cessa di portare frutto .”

Salmo 56:3 Quando ho paura, confido in te.

La preoccupazione porta ansia. Quando questo continua a lungo, porta ad un attacco di panico. Non riuscirai più a dormire bene la notte perché hai paura. Nel frattempo, la preoccupazione e la paura la maggior parte delle volte sono solo illusorie. La maggior parte delle cose che temiamo non sono reali. Ci sono alcuni di noi che non riescono nemmeno a identificare ciò di cui ci preoccupiamo.

Siamo così consapevoli di come stanno le cose che dimentichiamo che esiste un Dio. Siamo così preoccupati per le nostre vite che dimentichiamo che non siamo stati noi a creare noi stessi e che la vita di cui ci preoccupiamo non è la nostra. Dimentichiamo che siamo re e principi nel Signore. Siamo stati fatti a immagine del Padre. Questo ci rende un semidio.

Intanto è lo stesso Dio che si prende cura della formica a terra e dei pesci nell'oceano. Se può farlo per creature minori, immagina cosa può e farà per creature fatte e disegnate a sua immagine e somiglianza.

Sebbene sia difficile non pensare, è difficile non preoccuparsi ed è quasi impossibile non avere paura. Tuttavia, non dobbiamo essere sconfitti dal nostro paura che non riusciamo a riconoscere che c'è un Dio nella tempesta ed è capace di calmare la tempesta.

Effetto negativo dell'eccessiva preoccupazione sulla nostra vita quotidiana

• Una preoccupazione eccessiva può farti ammalare fisicamente
  I segni fisici possono essere il primo segno che la preoccupazione costante sta diventando un problema. Mal di testa, mal di stomaco e mancanza di respiro possono indicare che stai vivendo una preoccupazione eccessiva.
• La preoccupazione può causare una risposta allo stress
• La preoccupazione può ostacolare la tua fede in Dio.

5 modi per smettere di preoccuparsi e iniziare a pregare

Cerca il tutoraggio dei padri spirituali

Smetti di preoccuparti cercando la guida del nostro padre spirituale in chiesa, nei nostri ambienti o nei nostri quartieri. La Bibbia dice che è utile dirigere la saggezza, cercare aiuto su ciò che ti sta causando preoccupazione potrebbe aiutarti a vedere che ciò di cui sei preoccupato non ne vale la pena.

Come ha detto Cristo, getta su di me tutte le tue preoccupazioni e ricorda questo interessante versetto nella Bibbia che dice che non sappiamo nemmeno come si nutrono gli uccelli nell'aria né i pesci nel mare, quindi perché preoccuparsi quando non puoi aggiungi anche un giorno in più ai tuoi anni sulla terra.

Gli anziani potrebbero essere in grado di aiutarti, anche il tuo pastore può pregare insieme a te. Se hai qualcosa di fastidioso, cerca aiuto con una persona di fiducia. Fondamentalmente, meriti di vivere una vita che ami e le preoccupazioni infinite possono impedirti di prosperare completamente. La Bibbia dice di non abbandonare le riunioni dei fratelli, mentre parli e condividi idee, qualcuno potrebbe parlare del tuo calvario e indirizzarti indirettamente su cosa fare, in tutto sappi solo che siamo conquistatori e ci è stato dato un nome sopra tutti gli altri nomi quindi non preoccuparti!

Partecipa ad attività che ti renderanno felice e non depresso

Fare qualcosa che ti piace è un ottimo modo per non preoccuparti, e questo ti aiuterà anche mentalmente. Non solo prendere parte ad attività che ti distraggono dalle tue preoccupazioni ti aiuta positivamente, ma consente anche al tuo corpo di produrre ormoni felici che ti eccitano e ti aiutano anche a mostrare energia positiva verso le cose. Dimentica anche che ti aiuterà con i tuoi lineamenti belli e belli se Dio ti ha creato.

Concentrare la mente su qualsiasi attività che ti faccia sentire bene e ti impedisca di preoccuparti può cambiare rapidamente il tuo stato d'animo e aiutarti a smettere di preoccuparti.
Ecco alcune attività a cui puoi prendere parte; Fate una passeggiata con i vostri cari, condividete e scambiate idee. Parla dei tuoi momenti felici con i tuoi amici, genitori, ecc.

Fai qualcosa che desideri fare da molto tempo, qualcosa come andare in vacanza in un posto con belle viste, visitare alcuni centri turistici. Puoi andare al cinema con un amico per guardare un film pieno di commedie e anche terminarlo con una serata fuori con gli amici.

Ascolta della buona musica, si dice che la musica guarisca l'anima. Soprattutto, non dimenticare di passare del tempo tranquillo con Dio. Assicurati di pregare

Affida a Dio tutte le tue preoccupazioni e preoccupazioni

Ricorda sulla croce del Calvario ad un certo punto Gesù era preoccupato di non poter più sopportare il dolore, poi si ricorda che è al di fuori del suo controllo, poi ha detto Padre ti consegno la mia vita. Possiamo vedere cosa ha fatto lì. Non aveva più il controllo di se stesso così invece di preoccuparsi inutilmente di Lui decise di consegnare tutto a Dio.

Come cristiani questo è ciò che ci si aspetta da noi. Ricorda che non siamo stati noi a crearci, non possiamo nemmeno aggiungere un anno in più ai nostri anni, non sappiamo nemmeno cosa accadrà il giorno dopo, quindi perché preoccuparsi di cose che sfuggono al nostro controllo. Sappiamo qual è la cosa divertente che nessuna quantità di preoccupazioni può risolvere i nostri problemi, ne aggiungerà solo di più e può influire sulla nostra salute.

Fratelli, non preoccupatevi di cose che non potete controllare. Ricorda che abbiamo un Dio che ha fatto strada dove non c'era modo per gli Israeliti nel Mar Rosso, quanto più per te che il Suo amato Figlio è morto, sono sicuro che Dio non ci lascerà a occuparci delle nostre faccende da soli.

Molte persone credono erroneamente che passare più tempo a preoccuparsi di un problema renderà più facile trovare una soluzione.

Credi e abbi fede

Ricorda che la fede è la sostanza delle cose che si sperano e l'evidenza delle cose che non si vedono. Nostro padre Abramo è il padre della fede perché credeva tanto in ciò che dice Dio Abbi fede che le mani di Dio non sono troppo piccole per essere tese verso di noi né Dio ha orecchie piccole che non sarà in grado di ascoltare le nostre preghiere . Crediamo che le nostre situazioni siano già state risolte. Ricorda che Gesù ha detto che non dovremmo essere preoccupati fino a questo momento Lui sta viaggiando nella stessa ruota con noi, stai certo che le cose andranno bene, okay?

Ringraziare

In ogni cosa rendi grazie a Dio, concentrati su ciò per cui sei sempre grato
Quando ci concentriamo su un pensiero negativo, il nostro cervello è più stressato, ricordando ciò per cui sei grato può aiutare ad allenare il tuo cervello a cercare momenti felici. di preoccupazione.
Ricorda che la Bibbia dice di non essere ansioso per niente. LA PACE.