Laatst bijgewerkt op 20 november 2021 door Pastoor Ikechukwu Chinedum
Vandaag behandelen we 5 manieren om te stoppen met piekeren en te beginnen met bidden. We moeten weten dat God voor ons zorgt, ongeacht onze positie, leeftijd of status in het leven. Waarom zouden we bang zijn als de Heer aan onze kant staat? Waarom zouden we bang en bezorgd moeten zijn als de Heer dingen voor ons heeft geregeld. Als christenen moeten we ons geen zorgen meer maken over hoe we ons zullen voeden, leven. Laten we de onderstaande bijbelverzen doorlezen om te weten wat God zegt over piekeren.
Mattheüs 6:34 “Maak je daarom geen zorgen over morgen, want morgen zal voor zichzelf zorgen. Voldoende voor de dag is zijn eigen moeite.' We moeten onze zorgen aan Hem geven, omdat Hij met ons door de dingen gaat.
ABONNEER NU
1 Petrus 5:7 "Werp al uw zorgen op hem, want hij zorgt voor u." Jes. 35vs 4
4 zeg tegen degenen met een angstig hart: 'Wees sterk, wees niet bang; uw God zal komen, hij zal komen met wraak; met goddelijke vergelding zal hij komen om je te redden.”
Jeremia 17:7-8 “Gezegend is de man die op de Heer vertrouwt, wiens vertrouwen de Heer is. Hij is als een boom geplant aan het water, die zijn wortels uitstraalt langs de stroom, en niet bang is als de hitte komt, want zijn bladeren blijven groen en is niet bang in het jaar van droogte, want hij houdt niet op vrucht te dragen .”
Psalm 56:3 Als ik bang ben, vertrouw ik op jou.
Zorgen brengen angst. Als dit lang aanhoudt, leidt dit tot een paniekaanval. U zult 's nachts niet meer goed kunnen slapen omdat u bang bent. Ondertussen zijn zorgen en angst meestal slechts illusoir. De meeste dingen waar we bang voor zijn, zijn niet echt. Er zijn sommigen van ons die niet eens kunnen identificeren waar we ons zorgen over maken.
We zijn ons zo bewust van hoe de dingen zijn dat we vergeten dat er een God is. We zijn zo bezorgd over ons leven dat we vergeten dat we onszelf niet hebben geschapen en dat het leven waar we ons zorgen over maken niet van ons is. We vergeten dat we koningen en prinsen zijn in de Heer. We zijn gemaakt naar het beeld van de Vader. Dit maakt ons een halfgod.
Ondertussen is het dezelfde God die zorgt voor de mieren op de grond en de vissen in de oceaan. Als Hij dat voor mindere schepselen kan doen, stel je dan voor wat Hij kan en zal doen voor schepselen die gemaakt en ontworpen zijn naar Zijn beeld en gelijkenis.
Hoewel het moeilijk is om niet te denken, is het ook moeilijk om je geen zorgen te maken en het is bijna onmogelijk om niet bang te zijn. We mogen echter niet verslagen worden door onze angst dat we niet erkennen dat er een God in de storm is en dat Hij in staat is de storm te bedaren.
Negatief effect van overmatige zorgen op ons dagelijks leven
- Overmatige zorgen kunnen u lichamelijk ziek maken
Fysieke tekenen kunnen het eerste teken zijn dat constant piekeren een probleem wordt. Hoofdpijn, buikpijn en kortademigheid kunnen erop wijzen dat u zich overmatig veel zorgen maakt. - Zorgen kunnen een stressreactie veroorzaken
- Zorgen kunnen je geloof in God belemmeren.
5 manieren om te stoppen met piekeren en te beginnen met bidden
Zoek mentorschap van spirituele vaders
Stop met je zorgen te maken door mentorschap te zoeken bij onze geestelijke vader in de kerk, onze omgeving of in onze buurten. De bijbel zegt dat wijsheid nuttig is om te leiden, hulp zoeken over wat je zorgen baart, kan je misschien helpen inzien dat waar je je zorgen over maakt het niet waard is.
Zoals Christus zei, werp al je zorgen op mij, en onthoud dit interessante vers in de bijbel dat zegt dat we niet eens weten hoe de vogels in de lucht eten, noch de vissen in de zee, dus waarom zou je je zorgen maken als je dat niet kunt voeg zelfs een extra dag toe aan uw jaren op aarde.
De oudsten kunnen u misschien helpen, zelfs uw voorganger kan met u meebidden. Als je iets lastigs hebt, zoek dan hulp bij een vertrouwd persoon. Kortom, je verdient het om een leven te leiden waar je van houdt, en eindeloze zorgen kunnen voorkomen dat je volledig floreert. De bijbel zegt dat u de bijeenkomsten van de broeders niet in de steek laat, terwijl u praat en ideeën deelt, kan iemand over uw beproeving praten en u indirect wijzen op wat u moet doen, weet gewoon dat we overwinnaars zijn en dat we hierboven een naam hebben gekregen alle andere namen dus maak je geen zorgen!
Neem deel aan activiteiten waar je blij van wordt en niet depressief
Iets doen wat je leuk vindt, is een geweldige manier om te voorkomen dat je je zorgen maakt, en dit zal je ook mentaal helpen. Deelname aan activiteiten die je afleiden van je zorgen helpt je niet alleen positief, maar het stelt je lichaam ook in staat om gelukkige hormonen te produceren die je enthousiast maken en je ook helpen om positieve energie naar dingen te tonen. Vergeet ook dat het je zal helpen met je mooie en knappe eigenschappen als God je heeft geschapen.
Door je geest te concentreren op elke activiteit die je een goed gevoel geeft en die je ervan weerhoudt je zorgen te maken, kan je gemoedstoestand snel veranderen en je helpen stoppen met piekeren.
Hier zijn enkele activiteiten waaraan u kunt deelnemen; Maak een wandeling met je dierbaren, deel en wissel ideeën uit. Praat over je gelukkige momenten met je vrienden, ouders enz.
Doe iets wat je al heel lang wilt doen, bijvoorbeeld op vakantie gaan naar een plek met mooie bezienswaardigheden, een aantal toeristische centra bezoeken. Je kunt met een vriend naar de bioscoop gaan om een met comedy gevulde film te kijken en deze ook afsluiten met een avondje uit met vrienden.
Luister naar goede muziek, van muziek wordt gezegd dat het de ziel geneest. Vergeet vooral niet om een rustige tijd met God te hebben. Zorg ervoor dat je bidt
Werp al je zorgen en zorgen op God
Herinner je aan het kruis van Golgotha op een moment dat Jezus zich zorgen maakte dat Hij de pijn niet meer kon verdragen. Toen herinnerde Hij zich dat het buiten Zijn controle was. Hij zei toen: Vader, ik draag mijn leven aan u over. Kunnen we zien wat Hij daar deed. Hij had zichzelf weer niet in de hand dus in plaats van zich onnodig zorgen te maken, besloot Hij alles aan God over te dragen.
Dat wordt als christenen van ons verwacht. Onthoud dat we onszelf niet hebben gecreëerd, we kunnen niet eens een extra jaar aan onze jaren toevoegen, we weten niet eens wat er de volgende dag zal gebeuren, dus waarom ons zorgen maken over dingen die buiten onze controle liggen. Weten we wat het grappige is dat geen enkele hoeveelheid zorgen onze problemen kan oplossen, het zal er alleen maar meer aan toevoegen en onze gezondheid aantasten.
Broeders maken zich geen zorgen over dingen die u niet in de hand hebt. Onthoud dat we een God hebben die plaats maakte waar er geen weg was voor de Israëlieten in de Rode Zee, hoeveel te meer voor jou, voor wie Zijn geliefde Zoon stierf, ik weet zeker dat God ons niet zal verlaten om onze zaken alleen te regelen.
Veel mensen denken ten onrechte dat meer tijd besteden aan het piekeren over een probleem het gemakkelijker zal maken om een oplossing te vinden.
Geloof en heb vertrouwen
Bedenk dat geloof het wezen is van dingen waarop wordt gehoopt en het bewijs van dingen die niet worden gezien. Onze vader Abraham is de vader van het geloof omdat hij zo geloofde in wat God zegt. Laten we vertrouwen hebben dat Gods handen niet te klein zijn om naar ons uit te strekken, ook heeft God geen kleine oren dat Hij onze gebeden niet kan horen . Laten we geloven dat onze situaties al zijn geregeld. Onthoud dat Jezus zei dat we ons tot nu toe geen zorgen hoeven te maken. Hij rijdt in hetzelfde wiel met ons, wees gerust dat alles goed komt, oké?
Bedanken
Dank God in alles, focus je altijd op waar je dankbaar voor bent
Als we ons concentreren op één negatieve gedachte, worden onze hersenen meer gestrest. Door herinneringen op te halen aan waar je dankbaar voor bent, kunnen je hersenen worden getraind om naar gelukkige momenten te zoeken. van zorgen.
Onthoud dat de bijbel zegt: wees niet bezorgd voor niets. VREDE.
ABONNEER NU
